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食事

妊娠中

【看護師監修】妊娠中の食事で気をつけたいポイントを紹介します

2018年1月10日
こころからだあんしんマガジン
妊娠中の食事管理というと、ついついビタミンやミネラルといった栄養素に注目してしまう人も多いでしょう。妊娠中の栄養バランスを気にすることは大切 …
むくみ

むくみの原因にもなる！？妊娠中の塩分との上手な付き合い方とは

2017年1月4日
こころからだあんしんマガジン
妊娠中の塩分との付き合い方 妊娠している時というのはどんどんお腹が大きくなりますし、胃が圧迫されて体調が悪くなるなどもありますから、あまり遠 …
むくみ

痛いくらいにむくんでしまうことも！妊娠中のむくみ8つの原因とは？

2016年11月30日
こころからだあんしんマガジン
妊娠中はムクミやすいものですが、それはなぜでしょうか。 妊娠中、むくみで悩んでいる妊婦さんは多いと思います。 むくんでいるとしても少々のこ …