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妊娠

マタニティヨガ

マタニティヨガ配信はじめました。猫のポーズをご紹介します！

2017年5月13日
こころからだあんしんマガジン
ちょっとした空き時間に、マタニティヨガを通じて身体のリフレッシュ、健康に繋がれば。と思い、ヨガの先生などにご協力を頂き、マタニティヨガの配信 …
つわり

【産婦人科医監修】妊娠中の眠気・吐き気・つわりとうまく付き合う方法とは？

2017年3月31日
こころからだあんしんマガジン
妊娠中に起こるつわりとは！？ 妊娠初期に現れる『つわり』って何？ 『つわり』とは妊娠中に気分が悪くなったり、吐き気、食欲不振、眠気などの …
こころの健康サプリ

【コラム】子供はさずかりものです。大切な、大切な宝物です。

2017年2月2日
こころからだあんしんマガジン
３歳のお姉ちゃんが、あなたの大きななお腹をなでながら言っています。 「おかあさん、どんどんお腹がおおきくなるね。」 『そうね。もうすぐ赤ちゃ …
むくみ

むくみの原因にもなる！？妊娠中の塩分との上手な付き合い方とは

2017年1月4日
こころからだあんしんマガジン
妊娠中の塩分との付き合い方 妊娠している時というのはどんどんお腹が大きくなりますし、胃が圧迫されて体調が悪くなるなどもありますから、あまり遠 …
体重管理

【産婦人科医監修】妊婦の体重管理方法とおすすめダイエット方法・マタニティヨガのご紹介

2016年12月27日
こころからだあんしんマガジン
妊娠中の急激な体重増加！その原因と解決策は？ 少し前までは、妊娠期間中はおなかの赤ちゃんの分まで食べるようにと言われてきましたが、 最近 …
妊娠中

つらい便秘に悩む毎日・・妊娠中の便秘の原因とその解消方法は？？

2016年12月20日
こころからだあんしんマガジン
妊娠中の便秘。原因とその解消方法は？？ 女性は、妊娠すると今までと違った体の変化に悩まされてしまうことがあります。 例えば、便秘です。 妊娠 …
産後

お風呂に入るたびにびっくり・・授乳期の抜け毛はなぜ起こる？？解消法は？

2016年12月12日
こころからだあんしんマガジン
出産後、シャンプーをしたりブラッシングをすると、束になって髪の毛が抜けるのを見ると心配になる女性は多いものです。出産後の抜け毛は、分娩後脱毛 …