マタニティヨガ マタニティヨガ動画の配信をはじめました！さぎのポーズ（アレンジ版） 2017年5月13日 こころからだあんしん マガジン編集部 https://magazine.kokorokarada.net/wp-content/uploads/2016/11/logo@2x.png こころからだあんしんマガジン . 先ほど投稿した【さぎのポーズ】のアレンジ編です。 . 足を伸ばしたときに背中が曲がったり膝が曲がってしまう方はこちらのようにタ …
マタニティヨガ マタニティヨガ動画の配信をはじめました。むくみに効くさぎのポーズ 2017年5月13日 こころからだあんしん マガジン編集部 https://magazine.kokorokarada.net/wp-content/uploads/2016/11/logo@2x.png こころからだあんしんマガジン . マタニティヨガ動画 第2回目は【さぎのポーズ】です✨ . 足の血流が良くなるので むくみに効果のあるポーズです . 妊娠中のむ …
妊娠高血圧 【助産師監修】妊娠高血圧症候群（妊娠中毒）の症状は？予防や対策する方法はあるの？ 2017年3月17日 こころからだあんしん マガジン編集部 https://magazine.kokorokarada.net/wp-content/uploads/2016/11/logo@2x.png こころからだあんしんマガジン 気をつけたい妊娠高血圧症候群(妊娠中毒症)とは？ 妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症)はどんな疾患なの！？ 妊娠高血圧症候群とは、妊娠前から元 …
むくみ むくみの原因にもなる！？妊娠中の塩分との上手な付き合い方とは 2017年1月4日 こころからだあんしん マガジン編集部 https://magazine.kokorokarada.net/wp-content/uploads/2016/11/logo@2x.png こころからだあんしんマガジン 妊娠中の塩分との付き合い方 妊娠している時というのはどんどんお腹が大きくなりますし、胃が圧迫されて体調が悪くなるなどもありますから、あまり遠 …
むくみ 【産婦人科医監修】妊娠中・産後のむくみにおすすめのサプリ 2016年11月4日 こころからだあんしんマガジン編集局 https://magazine.kokorokarada.net/wp-content/uploads/2016/11/logo@2x.png こころからだあんしんマガジン 妊娠中。 朝起きて鏡を見ると、顔がパンパン、むくみが酷い・・・。 夕方にはむくみのせいで脚まで痛い。 約70％の妊婦さんはむくんでいる！ …
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