こむら返り 【看護師監修】産後に不足しやすい!カルシウムの摂取のポイントとは 2018年3月28日 こころからだあんしん マガジン編集部 https://magazine.kokorokarada.net/wp-content/uploads/2016/11/logo@2x.png こころからだあんしんマガジン 食べ物が豊富にある現代ですが、近年、日本人のカルシウムの摂取不足が指摘されています。 妊娠から産後にかけてのカルシウムの摂取は、赤ちゃ …