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プレママ

産後の骨量 出産

【看護師監修】産後はカルシウム不足に陥っている。カルシウム補充をどうすればいいの？

2018年6月13日
こころからだあんしんマガジン
産後はカルシウム不足の悩みがたくさん 私たちとカルシウムの関係 カルシウムとは、人の体の仲で1番多くミネラルの一種で、骨や歯を構成する大 …
つわり

【看護師監修】マタママさん必見！妊娠の時期別の症状にはどんなものがある？

2018年5月16日
こころからだあんしんマガジン
妊娠が分かると、赤ちゃんに会うまでの期待とともに、これから起こる体の変化に不安を抱く人も多いでしょう。そんなときに知っておくと安心なのが …
妊娠中

【看護師監修】妊娠中に気をつけたい花粉症対策！薬の選び方や注意点は？

2018年3月14日
こころからだあんしんマガジン
次第に春が到来すると、心配なのが花粉症です。現在、妊娠中の方のなかには毎年花粉症に悩まされている人も多いのではないでしょうか。そこで今回 …
妊娠糖尿病

【産婦人科医監修】妊娠中の食事の注意点！糖質の摂り過ぎを抑える方法

2018年3月7日
こころからだあんしんマガジン
妊娠中の食事、注意することは何？ 妊娠がわかって、毎日の食事を見直される方も多いと思います。 まずは、妊娠中の食事で注意することをご紹 …
妊娠中

【看護師監修】妊娠中の辛い腰痛！実は妊娠中の体の仕組みが原因だった！？

2018年2月28日
こころからだあんしんマガジン
妊娠するとお腹の赤ちゃんが大きくなるにつれて、腰痛を訴える妊婦さんが増えてきます。妊娠中の腰痛は日常生活にも支障がでることもあるため、き …
妊娠中

【看護師監修】ニキビや肌荒れ・・妊娠中に肌荒れが起こりやすい原因と対策法

2017年10月19日
こころからだあんしんマガジン
妊娠すると肌がキレイになるといわれている一方で、肌の乾燥や吹き出物などで悩まされる女性も少なくありません。 肌荒れが起こりやすい時期でも …
妊娠中

【看護師監修】一度できたら消えにくい！妊娠線ができるメカニズムと予防方法

2017年10月4日
こころからだあんしんマガジン
妊娠をきっかけに、お腹が大きくなり、ひび割れのようなキズができることがあります。 妊娠線とも呼ばれるものですが、一度できるとセルフケアで …
妊娠中毒症

【看護師監修】胎児への影響は？妊娠高血圧症候群の原因や改善方法とは

2017年9月8日
こころからだあんしんマガジン
妊娠中はなるべく穏やかに過ごしたいもの。 ですが思いもよらない様々な体の不調が出てきますよね。 その中でも最近よく耳にする"妊娠高血圧症候群 …