出産

【看護師監修】妊娠中には必要な栄養ってなに？意識して摂りたい栄養素とは

2017年11月1日
こころからだあんしんマガジン
妊娠が分かったら、赤ちゃんのためにもバランスのよい食生活を心がけたいものですよね。 お腹の赤ちゃんの健康のためにも、妊娠中はどのような栄 …
妊娠中

【看護師監修】ニキビや肌荒れ・・妊娠中に肌荒れが起こりやすい原因と対策法

2017年10月19日
こころからだあんしんマガジン
妊娠すると肌がキレイになるといわれている一方で、肌の乾燥や吹き出物などで悩まされる女性も少なくありません。 肌荒れが起こりやすい時期でも …
妊娠中

【看護師監修】一度できたら消えにくい！妊娠線ができるメカニズムと予防方法

2017年10月4日
こころからだあんしんマガジン
妊娠をきっかけに、お腹が大きくなり、ひび割れのようなキズができることがあります。 妊娠線とも呼ばれるものですが、一度できるとセルフケアで …
むくみ

むくみスッキリ成分のカリウム！効率よく手軽にむくみを解消する方法とは

2017年10月3日
こころからだあんしんマガジン
妊娠中にむくみで悩む人は２人に１人！ 妊娠中のむくみについて調べていると、たまひよによるインターネット調査では妊娠中のむくみを感じた妊 …
マタニティヨガ

女性に嬉しい効果がたくさん！妊娠中から産後まで役立つマタニティ・産後ヨガ

2017年9月12日
こころからだあんしんマガジン
産婦人科や自治体のイベントでも行われているマタニティヨガ すでにご存知の方も多いかと思います。 こころからだあんしんラボは妊婦さんの体の …
妊娠中毒症

【看護師監修】胎児への影響は？妊娠高血圧症候群の原因や改善方法とは

2017年9月8日
こころからだあんしんマガジン
妊娠中はなるべく穏やかに過ごしたいもの。 ですが思いもよらない様々な体の不調が出てきますよね。 その中でも最近よく耳にする"妊娠高血圧症候群 …
つわり

妊婦さんが付けている！妊娠したら知っておきたいマタニティーマークについて

2017年7月18日
こころからだあんしんマガジン
マタニティマークというものはご存知ですか？ マタニティマークとは、"妊産婦が交通機関等を利用する際に身につけ、周囲が妊産婦への配慮を示しやす …